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va changer ta vie .
L'auto-massage thérapeutique
C'est l'unique méthode à faire soi même qui permet d'agir directement sur douleur.
Dans les muscles, c'est la plupart du temps les noeuds qui responsables de nos douleurs projetées plus bas. Elles sont souvent prises à tort pour des douleurs articulaires. En appuyant sur noeuds musculaires de façon précise, l'auto-massage diminue de façon massive et rapide la douleur.
Il suffit de prendre 5 minutes, fini les discours de boomers qui te disent qu'il faut serrer les dents.
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L'auto-massage thérapeutique se base sur les faits avec un soulagement instantané et direct que tu vis par toi même.
Cette méthode a déjà changé la vie et quotidien de centaines de personnes à travers le monde.
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Et toi qu'attends tu ?
L'auto-massage Therapeutique .
L'auto-massage thérapeutique est le pilier de Theramov. C'est une méthode qui consiste à soulager précisément les douleurs en massant soi même les nœuds musculaires responsables. L'efficacité des auto-massages est à chaque fois testée dans l'instant pour des résultats percutants et factuels.
Body Chaos .
Du chaos à l'harmonie.
Découvre comment des petites décisions du quotidien peuvent avoir d'énormes influences sur ton corps, tes douleurs et tes performances
dans tout ça .
Et l'activité, la préparation physique
Theramov .
La gravité terrestre, notre façon de bouger, nos habitudes de vie nous feront tôt ou tard perdre l'harmonie de mouvement de notre corps. Avant on mettait ça fatalement sur le compte de la vieillesse, mais ça c'était avant la découverte des mouvements harmonisants. Que ce soit à travers les exercices de renforcement, de mobilité, les mouvements harmonisants permettent de potentialiser l'effet des auto-massages thérapeutiques.
