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En finir avec les douleurs et les situations désagréables qui durent sans raison

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propos .

Qui suis-je .

Je suis François Joacquim Semet, expert en santé physique, mentale, émotionnelle. 

 

Je suis le créateur d'Athletic Health Performance et de l'auto-massage thérapeutique.

J'ai aussi crée Theramove© :  la seule méthode d'activité physique qui combine les auto-massages thérapeutiques et les mouvements harmonisants.

 

Mon chemin vers une vie plus sereine a débuté avec un éveil progressif, une sorte de déclic qui m'a poussé à remettre en question des choses considérées comme "normales" dans les domaines de la santé et de la performance.

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La philosophie AHP .

Elle est née des constats, de faits, bien plus que de simples croyances.

Elle met un accent prononcé sur l'autonomie et l'acquisition de compétences pour progresser de manière durable. 

Un processus personnel et professionnel .

Ma vision du monde a été forgée par de nombreuses rencontres et expériences. J'ai traversé des moments difficiles en tant que patient, apprenant des leçons précieuses sur les comportements, les décisions, les blessures évitables. Grâce à mon parcours professionnel et à ma curiosité sans cesse en éveil, j'ai développé des compétences en thérapie manuelle, préparation physique, psychologie, préparation mentale et pédagogie. Ces compétences ont profondément transformé ma vie, améliorant ma manière de prendre soin de moi et d'appréhender le processus de guérison. Tout au long de ce chemin, j'ai développé une méthode singulière d'accompagnement thérapeutique. J'ai aussi réalisé que, avec le bon langage, ces compétences étaient accessibles à tous. J'ai ensuite élargi cette vision en accompagnant de nombreuses personnes dans des domaines variés tels que la pédiatrie, l'oncologie, les soins palliatifs, le sport de haut niveau et l'enseignement. Cela a alimenté un élan intérieur qui m'a poussé à développer des compétences pour créer des ressources et partager une perspective différente sur la santé, contribuant ainsi à rendre la vie plus paisible, quelles que soient les circonstances. Aujourd'hui, je travaille avec divers types d'athlètes confrontés à des douleurs parfois inexplicables. Mon expérience démontre que notre collaboration peut ouvrir de nouvelles perspectives en adoptant des approches globales (émotionnelles, mentales, physiques), offrant ainsi de nouveaux horizons.

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Pourquoi AHP .

Chez AHP, chaque personne qui aspire à atteindre un objectif significatif est considérée comme un athlète et cela indépendamment de ses capacités physiques, émotionelles ou mentales initiales.

Nous t'accompagnons dans ce parcours en mettant à ta disposition des outils pour optimiser votre santé physique, mentale, émotionnelle.

 

N'hésite pas à explorer nos ressources et à nous contacter pour en savoir plus sur notre approche holistique de la santé et de la performance.

Ce que tu trouveras ici .

AHP te propose différentes ressources selon tes besoins pour développer tes compétences pratiques sur ta santé physique, mentale, émotionnelle et à la performance. Tu pourras les retrouver dans les différents espaces :  ​ • La caisse à santé : une espèce de boite à outils, proposant des ressources à consulter ou imprimer : livres, livrets,  programmes de prévention ou de performance de santé. ​ • Ecoute et explore : une librairie digitale avec différents articles et leur version audio.  ​ • Regards vers l'autonomie : des cours vidéos en ligne accessibles couvrant divers sujets, tels que l'apprentissage de l'automassage thérapeutique.

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Un projet ou une suggestion .

Travailler ensemble : pourquoi pas ?

Parlons en et créons ensemble des projets remplis de sens et d'utilité

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